Kuru Göz Sendromu

Kuru göz sendromu, gözlerin yeterince nemlenemediği ve kuruduğu bir durumdur. Gözlerin nemli kalması için gözyaşı üretimi ve dağılımı gereklidir. Kuru göz sendromu, bu süreçteki dengesizlikten kaynaklanır ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Kuru göz sendromunun belirtileri arasında gözlerde yanma, kaşıntı, kızarıklık, sulanma, göz kuruluğu hissi, geceleyin artan rahatsızlık ve lens kullanımında zorluk yer alır. Bu belirtiler genellikle gözlerin yorgunluğu veya dış etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan geçici rahatsızlıklar gibi algılansa da, uzun süreli ve tekrarlayan şikayetler kuru göz sendromunu düşündürmelidir. Kuru göz sendromunun birçok nedeni olabilir. Çevresel faktörler, yaşlanma, hormonal değişiklikler, kontakt lens kullanımı, bilgisayar başında uzun süre geçirme gibi etkenler kuru göz sendromuna yol açabilir. Ayrıca bazı sistemik hastalıklar, ilaçlar, göz enfeksiyonları ve gözyaşı üretimindeki bozukluklar da kuru göz sendromuna neden olabilir. Kuru göz sendromu teşhisi için genellikle bir göz doktoruna başvurulmalıdır. Göz muayenesi sırasında doktor, gözyaşı üretimini ve dağılımını değerlendirerek kuru göz sendromu teşhisi koyabilir. Ayrıca hastanın yaşam tarzı, kullandığı ilaçlar ve varsa sistemik hastalıkları da göz önünde bulundurularak teşhis konulur. Kuru göz sendromunun tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kuru göz sendromunun tedavisinde en önemli noktalardan biri de hastanın yaşam tarzı ve çevresel faktörlerdir. Özellikle bilgisayar başında uzun süre geçiren kişilerin periyodik olarak mola vermesi, odadaki nem seviyesini kontrol etmesi ve koruyucu gözlük kullanması kuru göz sendromunu önlemede önemli adımlardır.

Özel Aktıp Hastanesi Göz Hastalıkları branşı hekimlerinden Op. Dr. Can GEDİK, Kuru göz sendromu hakkında sorulara cevap verdi.

Kuru Göz Sendromu Nedenleri

Kuru göz sendromu, göz yüzeyinin yeterince nemlenememesi sonucu oluşan bir durumdur ve birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Gözyaşı üretiminin azalması, gözyaşının hızlı buharlaşması veya gözyaşı kalitesinin bozulması bu sendromun başlıca nedenlerindendir. Yaşlanma, gözyaşı üretiminin doğal olarak azalmasına neden olur. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda hormonal değişiklikler gözyaşı üretimini daha da azaltabilir. Yaş ilerledikçe gözyaşı bezlerinin verimliliği azalır, bu da kuru göz sendromunun daha yaygın hale gelmesine yol açar. Menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki düşüş, gözyaşı üretimini olumsuz etkileyebilir. Hamilelik ve emzirme dönemlerindeki hormonal değişiklikler de kuru göz sendromuna katkıda bulunabilir. Klima, ısıtma sistemleri ve rüzgarlı hava gibi faktörler ortamın nem oranını düşürerek gözyaşının hızlı buharlaşmasına neden olabilir. Bilgisayar, telefon ve tablet ekranlarına uzun süre bakmak, göz kırpma sıklığını azaltarak gözyaşının buharlaşmasına yol açabilir. Sjögren sendromu, romatoid artrit ve lupus gibi otoimmün hastalıklar, gözyaşı bezlerine zarar vererek kuru göz sendromuna neden olabilir. Diyabet, gözyaşı üretimini etkileyen sinir hasarına yol açabilir. Tiroid problemleri de gözyaşı üretimini etkileyebilir. Alerji tedavisinde kullanılan bu ilaçlar gözyaşı üretimini azaltabilir. Depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar kuru göz sendromuna neden olabilir. Yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarının tedavisinde kullanılan bu ilaçlar da gözyaşı üretimini etkileyebilir. Vücutta su atılımını artıran bu ilaçlar gözyaşını da azaltabilir. Göz kapaklarındaki meibomian bezlerinin düzgün çalışmaması, gözyaşının lipid tabakasının bozulmasına ve buharlaşmanın artmasına neden olabilir. Göz kapağı iltihabı, meibomian bezlerinin tıkanmasına ve gözyaşı kalitesinin düşmesine yol açabilir. Lazerle yapılan göz ameliyatları, korneadaki sinirlerin hasar görmesine ve gözyaşı üretiminin azalmasına neden olabilir. Göz kapağına yapılan cerrahiler de kuru göz sendromuna yol açabilir. Uzun süreli kontakt lens kullanımı, gözyaşının buharlaşmasını artırarak kuru göz sendromuna neden olabilir. Sigara dumanı göz yüzeyine zarar vererek gözyaşının kalitesini bozabilir. Omega-3 yağ asitleri ve vitamin eksiklikleri göz sağlığını olumsuz etkileyebilir.

İlgili İçerik: Göz kapağı ameliyatı nasıl yapılır?

Kuru Göz Sendromu Belirtileri

Kuru göz sendromu, gözlerin yeterince nemlenememesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, gözlerde çeşitli belirtilere yol açarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Kuru göz sendromunun belirtileri genellikle göz yüzeyindeki nemin yetersiz olması ve gözyaşı filminin bozulması nedeniyle ortaya çıkar.

1. Kuruluk Hissi: Gözlerde belirgin bir kuruluk hissi, kuru göz sendromunun en yaygın belirtisidir. Bu kuruluk hissi, sanki gözlerde yeterli miktarda gözyaşı yokmuş gibi bir his yaratır.
2. Yanma ve Batma: Gözlerde yanma hissi, özellikle rüzgarlı veya kuru ortamlarda belirginleşebilir. Gözlerde batma veya sanki gözde bir şey varmış gibi bir his, kuru göz sendromunun sık rastlanan belirtilerindendir.
3. Gözlerde Kızarıklık: Gözlerin beyaz kısmında sürekli veya tekrarlayan kızarıklık, kuru göz sendromunun bir belirtisi olabilir. Bu kızarıklık, göz yüzeyinin tahriş olmasından kaynaklanır.
4. Görme Problemleri: Gözyaşı filminin düzgün dağılmaması sonucu geçici bulanık görme meydana gelebilir. Bu bulanıklık genellikle göz kırpma ile düzelir, ancak kalıcı hale gelebilir.
5. Işığa Duyarlılık: Gözlerde ışığa karşı hassasiyet artışı (fotofobi), kuru göz sendromunun belirtilerinden biridir. Parlak ışıklar gözlerde rahatsızlık yaratabilir.
6. Göz Yorgunluğu: Özellikle uzun süre bilgisayar ekranına bakmak veya okuma gibi aktiviteler sonrasında gözlerde yorgunluk hissi oluşabilir. Gözlerin çabuk yorulması, kuru göz sendromunun yaygın bir belirtisidir.
7. Gözde Yabancı Cisim Hissi: Gözlerde kum tanesi veya yabancı bir cisim varmış gibi hissetmek, kuru göz sendromunun karakteristik belirtilerindendir.
8. Aşırı Gözyaşı: İlginç bir şekilde, kuru göz sendromu olan bazı kişiler aşırı gözyaşı üretimi yaşayabilir. Bu, gözlerin kuruluğa tepki olarak fazla gözyaşı üretmesi sonucu oluşur. Ancak bu gözyaşları yeterince yağlı olmadığından gözleri düzgün bir şekilde nemlendiremez.
9. Kontakt Lens Rahatsızlığı: Kontakt lens takarken rahatsızlık, batma veya bulanık görme kuru göz sendromunun belirtisi olabilir. Lensler, gözyaşı buharlaşmasını artırabilir ve gözleri daha da kurutabilir.
10. Sabah Sertliği: Sabah uyandığınızda göz kapaklarında sertlik veya gözleri açmada zorluk yaşamak, kuru göz sendromunun bir belirtisi olabilir.

İlgili İçerik : Katarakt ameliyatı

Kuru Göz Sendromu Tipleri Nelerdir?

Kuru göz sendromu, gözlerin yeterince nemlenemediği bir durumu ifade eder. Bu durum, çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir ve genellikle gözlerde yanma, kaşıntı, kızarıklık ve hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterir. Kuru göz sendromu, tedavi edilmediği takdirde göz sağlığını olumsuz etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.

1. Evaporatif  Kuru Göz Sendromu:

Evaporatif kuru göz sendromu, gözyaşı tabakasının yeterince stabil olmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durum genellikle göz kapağı kenarlarında bulunan yağ bezlerinin yetersiz çalışmasından kaynaklanır. Yağ bezlerinin salgıladığı yağ tabakası, gözyaşının buharlaşmasını engeller ve gözün nemli kalmasını sağlar. Ancak yağ bezlerinin yetersiz çalışması durumunda, gözyaşı hızla buharlaşır ve göz kuruluğuna neden olur.

2. Aköz Kuru Göz Sendromu:

Aköz kuru göz sendromu, gözyaşı bezlerinin yeterince gözyaşı üretememesi sonucu ortaya çıkar. Gözyaşı, gözü nemli tutar ve dış etkenlere karşı korur. Gözyaşı bezlerinin yetersiz çalışması durumunda ise göz yeterince nemlenemez ve kuruluk hissi oluşur. Aköz kuru göz sendromu genellikle yaşlılık, hormonal değişiklikler, kontakt lens kullanımı, ilaçlar veya sistemik hastalıklar gibi sebeplerden kaynaklanabilir.

3. Mixt Kuru Göz Sendromu:

Mixed kuru göz sendromu, evaporatif ve aköz kuru göz sendromlarının bir arada görüldüğü durumu ifade eder. Yani hem yağ tabakasının yetersiz olması hem de gözyaşı bezlerinin yetersiz çalışması sonucu göz kuruluğu yaşanır. Bu durumda, tedavi planı her iki tipin de etkilerini hafifletecek şekilde belirlenmelidir.
Kuru göz sendromu farklı tiplerde ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır ve doğru teşhis ve uygun tedavi planı ile kontrol altına alınabilir. Belirtilerle karşılaşıldığında bir göz doktoruna başvurulması ve gerekli muayene ve testlerin yapılması önemlidir.

Kuru Göz Sendromu Tanısı Nasıl Konur?

Kuru göz sendromunun tanısı, göz doktoru tarafından yapılan kapsamlı bir değerlendirme ile konulur. Tanı süreci, hastanın semptomlarının değerlendirilmesi, gözyaşı üretiminin ve kalitesinin ölçülmesi ve göz yüzeyinin incelenmesi gibi adımları içerir. Doktor, hastanın kuru göz belirtilerini, yaşam tarzını ve tıbbi geçmişini sorgular. Hangi belirtilerin ne zaman başladığı, ne sıklıkta ortaya çıktığı ve hastanın genel sağlık durumu hakkında bilgi toplanır. Göz doktoru, gözlerin genel sağlığını değerlendirmek için detaylı bir göz muayenesi yapar. Bu muayene sırasında göz kapakları, göz yüzeyi ve gözyaşı filminin durumu incelenir. Schirmer testi, gözyaşı üretimini ölçmek için kullanılır. Alt göz kapağına yerleştirilen küçük bir kağıt şerit ile belirli bir süre içinde ne kadar gözyaşı üretildiği ölçülür. Gözyaşı osmolaritesi, gözyaşının tuzluluk seviyesini ölçerek gözyaşı kalitesini değerlendirir. Fluorescein ve lissamin green boyama, gözyaşı filmini ve göz yüzeyini boyayarak gözyaşının dağılımını ve olası hasarları ortaya çıkarır. Bu boyalar, gözyaşı filminin düzensizliklerini ve kuru bölgeleri görünür hale getirir. Göz kapaklarındaki meibomian bezlerinin durumu incelenir. Bu bezler, gözyaşının lipid tabakasını oluşturan yağları üretir. Bezlerin tıkanması veya düzgün çalışmaması kuru göz sendromuna sebep olabilir.

Kuru Göz Sendromu Tedavi Yöntemleri

Kuru göz sendromu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilecek bir rahatsızlık olup, tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Kuru göz sendromunun tedavisinde kullanılan yöntemler, hastalığın şiddeti ve nedenine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Tedavi yöntemleri genellikle semptomların hafifletilmesi, gözlerin nemlendirilmesi ve iltihabın azaltılmasını hedefler.

1. Göz Damlaları ve Jeller: Kuru göz sendromunun en yaygın tedavi yöntemlerinden biri göz damlaları ve jellerdir. Bu ürünler, gözleri nemlendirerek kuruluğun giderilmesine yardımcı olur. Doktorunuzun önerdiği göz damlasını düzenli olarak kullanmak, semptomların hafiflemesine ve göz sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.
2. Göz Kapağı Masajı: Bazı durumlarda kuru göz sendromu, göz kapaklarının düzgün bir şekilde çalışmamasından kaynaklanabilir. Bu durumda doktorunuzun önerdiği göz kapağı masajı teknikleriyle göz kapaklarınızdaki tıkanıklıkları açabilir ve gözlerinizin daha iyi nemlenmesini sağlayabilirsiniz.
3. Beslenme Değişiklikleri: Sağlıklı bir beslenme düzeni, genel sağlık durumunuzu olumlu yönde etkileyebileceği gibi kuru göz sendromu semptomlarını da hafifletebilir. Özellikle omega-3 yağ asitleri bakımından zengin besinler tüketmek, göz sağlığınızı destekleyebilir.
4. Çevresel Faktörlerin Değiştirilmesi: Kuru göz sendromu semptomlarını artırabilecek çevresel faktörlerden kaçınmak da tedavi sürecinde önemli bir adımdır. Örneğin, sigara dumanı, toz, klima veya kalorifer gibi kurutucu etkilere sahip ortamlardan uzak durmak gözlerinizin daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
5. Göz Kapağı Hijyeni: Göz kapaklarının temiz tutulması, kuru göz sendromu semptomlarını azaltmada etkili olabilir. Doktorunuzun önerdiği temizlik ürünleriyle göz kapaklarını düzenli olarak temizlemek, iltihabın azaltılmasına ve gözlerin daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
6. Göz Doktoru Kontrolleri: Kuru göz sendromu tedavisi sürecinde düzenli olarak göz doktorunuza kontrole gitmek önemlidir. Doktorunuzun belirlediği tedavi planına uygun olarak ilerlemek ve düzenli kontrollerle göz sağlığınızı takip etmek, tedavinin başarılı olmasına yardımcı olabilir.
Kuru göz sendromu tedavisi, hastalığın nedenine bağlı olarak farklılık gösterebileceği için mutlaka bir göz doktoruna danışmak önemlidir. Doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerini düzenli olarak uygulamak ve semptomların değişimini takip etmek, göz sağlığınızın korunmasına yardımcı olacaktır. Unutmayın, kuru göz sendromu tedavisi için erken teşhis ve uygun tedavi yöntemlerinin belirlenmesi oldukça önemlidir. Bu nedenle herhangi bir belirti hissettiğinizde vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurmanız önemlidir.

Kuru Göz Sendromuna Karşı Alınabilecek Önlemler

Kuru göz sendromuna karşı alınabilecek önlemler, hastalığın belirtilerini hafifletmek ve göz sağlığını korumak için oldukça önemlidir. Göz sağlığını korumak için düzenli aralıklarla göz muayeneleri yaptırmak önemlidir. Bu sayede kuru göz sendromu gibi rahatsızlıklar erken teşhis edilebilir ve tedavi süreci başlatılabilir. Göz sağlığını korumak için dengeli ve sağlıklı beslenmek önemlidir. Özellikle omega-3 yağ asitleri içeren balık, ceviz, keten tohumu gibi besinlerin tüketilmesi göz sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Gözlerin düzenli olarak temizlenmesi, göz enfeksiyonlarının ve tahrişlerin önlenmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda makyaj malzemelerinin düzenli olarak temizlenmesi ve değiştirilmesi de göz sağlığı için önemlidir. Özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışan kişilerin düzenli aralıklarla mola vermesi ve gözlerini dinlendirmesi önemlidir. Her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca uzak bir noktaya bakmak, göz yorgunluğunu azaltabilir. Kuru göz sendromu olan kişilerin düzenli olarak göz damlaları veya nemlendirici solüsyonlar kullanması önerilebilir. Bu ürünler gözlerin nem dengesini koruyarak belirtileri hafifletebilir. Özellikle kış aylarında iç mekanlarda kullanılan hava nemlendiricileri, gözlerin nem dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. Sigara ve alkol tüketimi, kuru göz sendromunun belirtilerini artırabilir. Bu nedenle bu tür alışkanlıklardan uzak durmak göz sağlığı için önemlidir.
Kuru göz sendromu, göz sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilen bir rahatsızlık olduğundan, belirtilerini hafifletmek ve önlemek için alınabilecek önlemler oldukça önemlidir. Unutulmamalıdır ki, erken teşhis ve tedavi, göz sağlığının korunması açısından büyük önem taşımaktadır.

Online Randevu Oluştur