Çocuklarda Gece Öksürüğü Nasıl Giderilir?

Çocuğun gece öksürüğü ne keser? Çocuklarda gece öksürüğüne ne iyi gelir? Çocuğun gece öksürüğe ne iyi gelir? Çocuklarda gece artan öksürük krizine ne yapılır? Çocuklarda gece öksürük, yaygın görülen bir sağlık problemi olarak biliniyor. Kimi zaman yatağa uzanır uzanmaz başlayan bu durum, bazen de ilerleyen saatlerde baş göstererek kişiyi uykusundan uyandıracak dereceye varıyor. Çocuklarda gece öksürüğü, kaliteli bir uyku çekmeyi engelleyen ve dolaylı yönden çocukların gelişimini olumsuz etkileyen öksürük sorunu, ihmâle gelmeyecek rahatsızlıklardan biri.

Çocuğun gece öksürüğü ne keser? Gece öksürüğü, özellikle çocuklarda sıkça görülen bir sorundur ve hem çocuğun hem de ebeveynlerin uykusunu kaçırabilir. Bu durumda ebeveynler, çocuklarının rahat bir uyku çekmesi için çeşitli yöntemler ararlar. Gece öksürüğünü kesmek için kullanılabilecek birkaç farklı yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerden bazıları doğal tedavi yöntemleri olurken, bazıları da tıbbi tedavi gerektirebilir.

Öncelikle, çocuğun gece öksürüğünü kesmek için doğal yöntemlere başvurulabilir. Bu yöntemler arasında en yaygın olanı nemlendirici kullanmaktır. Nemlendirici, havadaki nem seviyesini arttırarak boğazın kurumasını engeller ve öksürüğü hafifletir. Ayrıca, çocuğun yatağının baş kısmını hafifçe yükseltmek de öksürüğü azaltabilir. Bu sayede çocuğun boğazındaki mukus akışı kolaylaşır ve öksürük daha az rahatsızlık verir.

Özel Aktıp Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları branşı hekimlerinden Uzm. Dr. Gülden Ak, çocuklarda gece öksürüğü ile ilgili merak edilenlere ışık tuttu.

Öksürük Nedir? Çocuklarda Gece Öksürüğü Nedir?

En kısa tanımıyla öksürük; bronşları ve akciğerleri enfeksiyon hastalıklarından koruyan doğal bir tepkidir. İnsanlarda göz kırpma ve emme gibi doğuştan bulunan bu refleks; polen, toz ve buna benzer yabancı maddelerin solunum yollarından uzaklaştırılmasını, boğazın temizlenmesini sağlar.
Tahriş edici sıvılar, havadaki zararlı partiküller, mukus, bakteri ve mikroplar öksürük sayesinde vücut dışına atılır.
Çocuklarda gece öksürüğü ise uykuya dalmayı ve uykuyu sürdürmeyi güçleştiren, bu doğrultuda yaşam kalitesini bozan bir sağlık sorunudur. Soğuk algınlığı, grip ve benzeri nedenlerle ortaya çıkabilen gece öksürük nöbetlerine boğaz ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikâyetler de eşlik edebilir.
Geceleri öksürüğün artış göstermesine sebep olan temel faktör, yatağa uzanıldığında irritantların veya mukusun geniz arkasına düz zeminde daha kolay akmasıdır.

Çocuklarda Gece Öksürük Neden Olur? Bebeklerde ve Çocuklarda Gece Öksürüğü Nedenleri:

Bazı durumlarda geceleyin meydana gelen öksürük krizleri, çeşitli sağlık problemlerinin habercisi niteliğindedir. Kronik rahatsızlıklar geceleri şiddetli öksürük ile uykunun bölünmesine yol açabileceği gibi, solunum sistemini ilgilendiren hastalıklar da gece öksürüğüne sebebiyet vererek uyumayı zorlaştırabilir.
Bazen öksürüğe; hapşırma, burun akıntısı ve burunda tıkanıklık gibi semptomların eşklik ettiği gözlemlenir. Buna genellikle alerji varlığında rastlanır. Bazı çocuklarda geceleri kuru öksürük mevcut olup, başka bir belirtiyle karşılaşılmaz.
Buna göre, çocuklarda gece öksürük krizi nedenleri şöyle sıralanabilir:
1. Nezle ve grip,
2. Burun tıkanıklığı,
3. Kalp yetmezliği,
4. Sinüzit,
5. Adenoidlerin büyümesi,
6. Boğmaca hastalığı,
7. Burunda yabancı bir cisim olması,
8. Bademcik iltihabı,
9. Orta kulakta enfeksiyon (OTİT),
10. Dış kulak yolu, kulak ve kalp zarı, mide ile ilgili problemler (Çünkü öksürük reseptörleri yani hücreleri solunum yoluna ilâveten bu bölgelerde de mevcuttur.),
11. Kistik fibrozis, tümör, kitle gibi faktörler (Bunlar çocuklarda gece öksürük krizi sebepleri olarak daha seyrek görülür.),
12. Çocuğun karanlıktan veya yalnız uyumaktan korkması gibi psikolojik nedenler,
13. Bronşit,
14. Saman nezlesi gibi alerjik durumlar,
15. Larenjit,
16.- Bronşektazi,
17. Tüberküloz,
18. Farenjit,
19. Krup (6-3 yaş arası çocuklarda görülen, ana nefes borusu girişinin şişmesine bağlı, virüslerden kaynaklanan, üst solunum yolu tıkanıklığı),
20. Geniz akıntısı (Postnazal akıntı),
21. (Üst solunum yolu, boğaz, burun enfeksiyonları vb.),
22. Reflü (Bu hastalıktan kaynaklı öksürük genelde yemekten sonra veya yatar pozisyona geçildiği zaman başlar.),
23. Alerjik rinit ve astım (Çocuklarda astıma bağlı gece öksürüğü ekseriyetle nefes darlığı ve hırıltılı solunum ile beraber görülür.).

Çocuklarda Gece Öksürük Ne Zaman Geçer?

Çoğunlukla öksürüğün birkaç gün veya hafta içerisinde geçtiğini görmek mümkündür. Fakat -yetişkin bir bireyde- 8 hafta olmasına rağmen öksürük hâlâ düzelmediyse, sorun kronikleşmiş demektir.
Çocuklarda ise bu sürenin en fazla 4 hafta olduğunu söyleyebiliriz. Eğer 4 haftadan daha uzun süreli öksürük söz konusuysa, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.
Bunun yanında;
• Öksürüğün şiddeti giderek artıyorsa,
• Günlük aktiviteleri zorlaştırmaya başladıysa,
• Morarma, kanlı balgam, zor/hızlı nefes alıp-verme, iştahsızlık, yüksek ateş, halsizlik, kilo kaybı, sürekli terleme gibi farklı belirtiler de görülüyorsa,
Tabii ki 4 haftanın dolmasını beklemeden doktor yardımı alınmalıdır. Ayrıca 3 aydan küçük çocuklarda öksürük varlığı yine acilen doktora başvurmayı gerektirir.
Bu durumda Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorları devreye girerek teşhise göre doğru tedaviyi kararlaştıracaktır.

Çocuklarda Gece Öksürük Nasıl Geçer?

Bunun için altta yatan nedeni belirlemek ve ona uygun tedavi programı düzenlemek gerekir. Örneğin; alerji veya enfeksiyon varsa ilaçlarla tedavi tercih edilirken, astımı olan hastalar için ayrıca çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri planlanır.
Sinüzit, kalp yetmezliği, reflü gibi kronik bir rahatsızlık tanısı almış çocuklarda öncelikle ilgili hastalığın iyileştirilmesi amaçlanır.
Öte yandan, tuzlu su içerikli burun damlalarının öksürüğe iyi geldiğini ortaya koyan araştırmalar mevcuttur. Ancak onların doktor onayı ile kullanılması önerilir. Bu, diğer ilaçlar için de geçerlidir. Çocuklarda gece öksürüğü ne keser? Diye merak eden ebeveynler, kendi başlarına herhangi bir hap, pastil, şurup vs. vermekten sakınmalıdır.

Doğal tedavi yöntemleri arasında bal ve limon karışımının tüketilmesi de öksürüğü hafifletebilir. Balın doğal olarak öksürüğü kesici etkisi bulunmaktadır ve limon da bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur. Ancak, balın 1 yaşından küçük çocuklara verilmemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Eğer doğal tedavi yöntemleri işe yaramazsa veya çocuğun öksürüğü şiddetliyse, mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Doktor, çocuğun öksürüğünün nedenini belirleyerek uygun bir tedavi planı oluşturacaktır. Öksürük şurupları veya diğer ilaçlar, doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır ve doz aşımından kaçınılmalıdır.

Ayrıca, çocuğun gece öksürüğünü kesmek için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da alerjenlerden kaçınmaktır. Toz, duman, hayvan tüyleri gibi alerjenler öksürüğü tetikleyebilir ve bu nedenle çocuğun bulunduğu ortamın temiz ve havadar olmasına dikkat edilmelidir.

Çocuğun gece öksürüğünü kesmek için en önemli faktörlerden biri de bol bol dinlenmesidir. Uykusuz kalan bir çocuk, bağışıklık sistemi zayıflayarak hastalıklara daha açık hale gelebilir ve öksürük daha uzun sürebilir. Bu nedenle, çocuğun düzenli ve kaliteli bir uyku uyumasına dikkat edilmelidir.

Reflüsü Olan Çocuklarda Gece Öksürüğü Nasıl Geçer?

Bu hastalığa sahip çocukların geceleri öksürük nedeniyle uyumakta zorlanmaması için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
1. Gece geç saatte yemek yemesine engel olun. Çünkü yedikten sonra hemen yatarsa gıdaların sindirim süreci daha güç bir hâl alır. Bunun sonucu olarak mide öz sıvısı geri kaçar ve öksürük gelişir. O yüzden mümkünse yatmadan 2-3 saat önce -su dışında- bir şey tüketmeyi tamamen bıraksın.
2. Sık sık ve az az yemek yemesini; reflüye yol açan yiyeceklerden (turunçgiller, kızartma, margarin, fast food ürünler, domates, çok soğuk veya çok sıcak besinler vb.) kaçınmasını sağlayın.
3. Çocuğunuz yaşına göre fazla kilolu ise Beslenme ve Diyetetik branşı uzmanlarından birine müracaat edin. Kilosu, boyu ve diğer özellikleri çerçevesinde, ona özel hazırlanacak diyet programını doğru şekilde uygulamasına yardımcı olun.
4. Reflüsünün tetiklenmemesi için onu baharatlı ve yağlı şeylerden, asitli içeceklerden uzak tutun.
5. Yatağının başını yükseltin. Baş kısmı gövdesinden yüksekte olacak şekilde yatması, reflü sebebiyle çocuklarda gece öksürüğüne iyi gelen şeyler arasındadır.

Astımlı Çocuklarda Geceleri Öksürük Nasıl Geçer?

Bu durumdaki çocukların; küf, sigara dumanı, akarlar, evcil hayvan tüyü, polen, toz ve buna benzer ajanlardan korunması önemlidir. O nedenle çocuğun odasını devamlı temiz tutmak gerekir.
Öte yandan, ortamın kuru bir havaya sahip olması astım ataklarını tetikler. Bundan dolayı havayı nemlendirmeye özen göstermek lâzımdır.
Ayrıca astımı bulunan bir çocuğunuz varsa evde sigara içmekten, böylece onu pasif içici yapmaktan şiddetle kaçınmanız çok önemlidir. Dışarıda içiyorsanız, elinizi-yüzünüzü yıkamadan ve üzerinizi değiştirmeden çocuğunuza yaklaşmamalısınız.
Onun yatağında alerji kılıfı kullanmalı; ev içerisine deterjan kokulu çamaşır asmaktan, parfüm sıkmaktan uzak durmalısınız.

Bebeklerde Gece Öksürük Nasıl Geçer?

Eğer bebek emiyor ise azar azar fakat sık aralıklarla emzirmek fayda sağlayabilir. Ayrıca yine ortam havasının nemlendirilmesi, öksürüğün hafiflemesine yardımcıdır. Bunun yanı sıra bebeğe ılık su ile banyo yaptırmak, burundaki mukozayı inceltip öksürüğü azaltan bir yöntemdir.
Yine bebeklere özgü üretilen burun spreyleri, serum fizyolojik gibi ürünler de burundaki kanalları nemlendirerek kuru öksürük ile mücadeleyi kolaylaştırır. Burunda bulunan mukusu emerek çeken ve burun pasajlarını nemli tutan aspiratörlerden de yararlanabilirsiniz.

Doğal Yollarla Çocuklarda Gece Öksürük Nasıl Giderilir?

Çocuğunuz uyutmayan öksürük krizlerinden muzdaripse, boğazını yumuşatmak ve öksürüğünü hafifletmek için deneyebileceğiniz doğal yöntemler de mevcuttur. Onlardan bazılarını şöyle listeleyebiliriz:
1. Bolca su içirin. Özellikle bu, geniz akıntısına bağlı gece öksürüğüne birebirdir. Solunum yollarındaki tahrişi ve kuruluğu önleyen bol su tüketimi,boğazı temizleme ve geniz akıntısının yoğunluğunu azaltma etkisine sahiptir.
Çorba, ev yapımı taze meyve suyu gibi içecekler de balgamı seyreltip öksürüğü hafifleten sıvılara örnek gösterilebilir.
2. Bir miktar bal yedirin veya ballı ılık su ya da süt verin. (Botulizm riskinden ötürü 1 yaşından küçüklere bal verilmesi önerilmez.)
3. Gündüz yeterince istirahat etmesine önem verin. Çok fazla efor sarf edecek aktivitelerde bulunmasına müsaade etmeyin.
4. Bebeklerde olduğu gibi çocuklarda gece öksürük nasıl geçer? Sorusunun bir diğer cevabı, ılık bir duş aldırmaktır. Zira böyle yapmak; hava ve burun yollarını nemlendirir, akıntının incelmesine imkân tanır ve öksürüğün azalmasını mümkün kılar.
5. Ayaklarını sıcak tutun. Çünkü araştırmalara göre, ayakların soğuması bazen burun sıcaklığını da etkileyerek alerjik nezle belirtilerine zemin hazırlayabilir.
6. Çocuğunuzun burnunu yıkamak, buhar solumasını sağlamak veya nebülizatör uygulamak, burun içinde mukus birikiminin önüne geçip öksürüğü kesmeye ve solunum yollarını temiz tutmaya yardım edebilir.
7. Diğer taraftan; çocuklarda gece öksürük nöbeti nasıl geçer? Diye düşünen anne-babaların, evdeki havayı nemlendirmeye dikkat etmesi gereklidir. Bunun için radyatör üzerine bir kâse su koymak tavsiye edilir. Yahut temiz bir havluyu ıslatıp sandalyeye asarak havada kuruluk oluşmasını engelleyebilirsiniz.
Nemlendirici bir cihazınız mevcut ise öksürüğün yatışmasına katkı sağlaması amacıyla aromatik yağlardan da az miktar kullanabilirsiniz. Örneğin; papatya, Okaliptüs yağı bunlardan bazılarıdır.
• Uyarı: Çocuklarda gece öksürük nasıl giderilir? Sorusuna yanıt olarak dile getirilen; propolis, zerdeçal, zencefil, limonlu su, tarçın-kekik-adaçayı-ıhlamur çayları gibi şeyler durumu daha da kötüleştirebilir. Bitkisel ürünleri de rastgele kullanmaktan kaçınmak ve doktor tavsiyesi üzerine hareket etmek son derece mühimdir.

Çocuklarda Gece Öksürük Krizi Nasıl Önlenir?

Yukarıdaki tavsiyelerimize ek olarak, çocuklarda geceleyin öksürük oluşumuna karşı alabileceğiniz diğer tedbirlerden bir kısmı şöyledir:
1. Pelüş kilimleri, perdeleri çıkarın ve bu tip oyuncaklar varsa çocuğunuzun odasından uzaklaştırın.
2. Ortamı iyice havalandırın.
3. Nevresim takımını sık aralıklarla değiştirin.
4. Akarlar, çoğu zaman yastıklarda ve kılıflarındabirikir. O nedenle bunları da belli periyodlarla değiştirmeyi unutmayın.
5. Şilte ve yastıkları sıkça güneşlendirin.
6. Rafların, kanepe ve yatağın üzerindeki fazla kâğıtları çıkarın.
7. Temizlik sırasında keskin kokulu ürünler kullanmayın.
Kendi kendinize uyguladığınız yöntemler işe yaramadıysa ve çocuklarda gece öksürük nasıl giderilir? Diye düşünüyorsanız, aradığınız çözümü Özel Aktıp Hastanesi’nin deneyimli hekim kadrosunda bulabilirsiniz.
Çocuğunuzun sağlığını sizin kadar önemseyecek doktorlarımız sayesinde, onu muzdarip olduğu gece öksürüğünden kurtararak uyku ve yaşam kalitesini yükseltebilirsiniz. Çocuğun gece öksürüğünü kesmek için birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Doğal tedavi yöntemleri denenebilir ancak şiddetli öksürük durumlarında mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, çocuğun genel sağlık durumuna dikkat edilmesi ve düzenli sağlık kontrollerine gitmesi de önemlidir. Bu sayede çocuğun gece öksürüğü daha hafif bir şekilde atlatılabilir ve sağlıklı bir şekilde uyuması sağlanabilir.

Online Randevu Oluştur