Dünya Böbrek Günü | Aktıp
14 Mart Dünya Böbrek Günü
Dünya Börek Günü Etkinlikleri | 14 Mart 2024
Aktıp Hastanesi olarak Sosyal Proje kapsamında 14 Mart 2024 Dünya Börek Günü Etkinlikleri düzenlenerek ziyaretçilerin bilinçlendirilmesi sağlandı. Sosyal Sorumluluk kapsamında; Sağlık Bakanlığı’nın belirlemiş olduğu 14 Mart Dünya Böbrek Günü için belirlenen “Herkes için Böbrek Sağlığı”, “Böbrek Sağlığı için Optimal İlaç Uygulamalarına ve Sağlık Bakımına Eşit Erişim.” teması çerçevesinde hastanemizde afişler asıldı, stand bilgilendirme noktası kuruldu, konuyla ilgili broşürler dağıtılarak ziyaretçilere bilgilendirmeler yapıldı. İlgili personellerimize emeklerinden dolayı teşekkürlerimizi sunarız.
Dünya Böbrek Günü, tüm dünyada böbrek sağlığının önemini vurgulayarak, insanları daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye teşvik eder ve böbrek hastalıklarıyla mücadelede birlikte hareket etme bilinci kazandırır. Ayrıca, bu gün, böbrek hastalığı olan insanlara destek ve umut vermek için de önemli bir fırsattır. 14 Mart Tıp Bayramımızı ve bu yıl 14 Mart’la aynı güne gelen Dünya Böbrek Günümüzü kutlar, sağlıklı günler dileriz.
“Herkes için Böbrek Sağlığı”
Kronik Börek Hastalığı Nedir?
Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunudur. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesine imkan vermemektedir. Bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi bozulmaktadır.
Türkiye ve Dünyada Böbrek Hastalığı
Türk Nefroloji Derneği’nin ülkemizde yaptığı bir tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığının olduğu saptanmıştır. Dünyanın çeşitli bölgelerinde yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu göstermiştir. Düşük farkındalık nedeniyle hastalık son dönem böbrek yetmezliği evresine ilerlemekte, kötü yaşam kalitesi ile hastanın sağlığını tehdit etmekte, engellilik ve ölüm oranlarının artmasına neden olmaktadır.
“Börek hastalığı zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalıktır.”
Kronik Böbrek Hastalığının 10 Temel İşareti
Daha yorgunsanız, daha az enerjiniz varsa veya dikkatinizi odaklamakta sorun yaşıyorsanız
Uyuyamıyorsanız
Cildiniz kuruyorsa ve kaşınıyorsa
Daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissediyorsanız
İdrarınızda kan görüyorsanız
İdrarınız köpüklüyse
Gözlerinizin etrafında inatçı şişlikler varsa
Ayak bilekleriniz ve ayaklarınız şişiyorsa
İştahınız azalmışsa
Kaslarınıza kramp giriyorsa
“Böbreğine Söz ver Sağlıklı yaşa.”
Kronik böbrek hastalığından korunmak için Neler Yapılmalıdır?
Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek yeterli su içmek, tuz tüketimini azaltmak, sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak böbreğinizi korur.
- Düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
- Tuzu azaltın, yeterli sıvı alın
- Sigara içmeyin
- Ağrı kesici ilaçlardan kaçının
- Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
- Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin
“Sağlığınız böbreklerinizin sağlığına doğrudan bağlıdır.”
Sigara
Birçok kanser için risk faktörüdür
Kalp-damar hastalıklarına yol açar
Kronik akciğer hastalıklarına neden olur
Kan basıncını yükseltir
Böbrek işlevini bozar
Üreme sağlığınızı olumsuz etkiler
Bebeklerde gelişme geriliğine yol açar.
Yüksek Tansiyon
Kalp-damar hastalıklarına yol açar
İnmeye neden olur
Kronik böbrek hastalığına yol açar
Gözleri bozar
Obezite
Şeker hastalığının en önemli nedenidir
Kan basıncını yükseltir
Kan yağlarını artırır
Kalp-damar hastalıklarına yol açar
Karaciğer yağlanmasına neden olur
Kronik böbrek için risk faktörüdür.
Aşırı Tuz Tüketimi
Kan basıncını yükseltir
Kalp-damar hastalıklarına yol açar
Bazı kanserler için risk faktörüdür
Böbreğinizi Koruyun
Böbrekleriniz Risk Altında mı?
Şeker Hastalığınız var mı?
Kan basıncınız yüksek mi?
Kalp hastası mısınız?
Ailenizde böbrek hastası var mı?
Kilonuz var mı?
Sigara içiyor musunuz?
Yaşınız 50’den büyük mü?
Uzun süredir ağrı kesici kullanıyor musunuz?
Bu sorulardan en az birine yanıtınız EVET ise kronik böbrek hastalığı için risk altındasınız. Böbreğinizi kontrol ettirmek için doktora başvurunuz.
Gebelikte Böbrek Sağlığı
Obezite ve Böbrek Sağlığı
Çocuklarda Böbrek Sağlığı
